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L’art du bain odorant

 

Faites couler de l'eau chaude (38°C environ), préparez 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix. Avant de les mettre dans le bain, il faut les diluer. Pures, les huiles essentielles ne peuvent pas se mélanger à l'eau or, certaines d'entre elles sont irritantes si on les met directement sur la peau.

 

Plusieurs solutions pour mélanger les huiles essentielles :

- une cuillerée de lait, de préférence en poudre.

- un verre de gros sel marin.

- un jaune d’œuf.

- une cuillerée d'huile végétale hydratante comme l'Onagre, germe de blé, amande douce ou noyaux d'abricot. Ces huiles se mélangent à l'eau du bain et laissent un film très doux.

Versez la préparation dans le bain. Détendez-vous et appréciez!